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玄米☆ [その他]

夕べ久しぶりに玄米を食べたらなんだか
元気が出たような気がします。
持病があるので食べ物には気をつけているのですが
玄米がこれほどおなかにいいとは思いませんでした。
消化に時間がかかるから食べ過ぎないように
したほうがいいかもしれないけど・・・
夏バテにも効きそうです。
毎日はまだきついけど時々食べようと思います~[レストラン][ぴかぴか(新しい)]



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